为帮助学生积极应对疫情期间的各种心理问题,增强大家战胜疫情的必胜信心,2020年4月30日上午8时,平梁镇中心小学组织四至六年级师生在线观看了“安康市12355青少年学生疫情防控在线心理健康讲座”。
此次讲座是由安康市12355青少年服务平台的心理老师张琳主讲,主要从面对疫情的情绪反应以及积极调整复学后的情绪心态两方面内容讲解。张老师以情绪为切入点,阐述了情绪的种类以及各种情绪的积极意义、情绪管理的方法,提醒请广大青少年在疫情期间,要培养积极心态、保持稳定情绪,感受内心需要,加强心理建设。
讲座结束后,同学们纷纷表示,因为疫情带来的焦虑情绪和心理压力得到了缓解,以后一定保持良好的心态克服一切苦难。